Burak liściowy jest zielenią liściastą, która jest spokrewniona ze szpinakiem i boćwiną. Jest uniwersalnym składnikiem, który może być stosowany w wielu różnych przepisach. Do jakich potraw pasuje burak liściowy? Jak jeść ten produkt? Burak liściowy jest bogaty w witaminy A, C i K, a także żelazo i wapń. Ma również niską zawartość kalorii i tłuszczu, … Dowiedz się więcej
Najwcześniejsze wzmianki o nim pochodzą z początku XX wieku, kiedy to terminem tym określano placek z mielonej wołowiny podawany między dwiema kromkami chleba. Jak jeść burgera? Czytaj dalej! Choć obecnie burger jest zjawiskiem globalnym, początkowo był wynalazkiem typowo amerykańskim. Obecnie istnieją nieskończone wariacje na temat burgera, od skromnego cheeseburgera po bardziej egzotyczne wersje takie jak … Dowiedz się więcej
Migdały to rodzaj orzecha, który jest zwykle uprawiany w klimacie śródziemnomorskim. Z migdałów można zrobić mleko migdałowe, które jest bezmleczną alternatywą dla mleka krowiego. Jakie mają witaminy? Jak jeść migdały? Ze skórką czy bez? Odpowiedzi w artykule! Migdały są popularnym składnikiem wielu potraw. Są także często spożywane samodzielnie jako przekąska. Istnieją dwa główne rodzaje migdałów: … Dowiedz się więcej
Smak owocu jest słodki i lekko kwaskowaty. Występuje w trzech kolorach: czerwonym, żółtym i białym. Zastanawiasz się, jak w kuchni może ci się przydać pitaja? Jak jeść ten nietypowy owoc? Czytaj dalej! Pitaja, znana też jako smoczy owoc, to tropikalny owoc, który pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Ma grubą, skórzastą skórę, a jej miąższ … Dowiedz się więcej
Szparagi pochodzą z Europy, Azji i Afryki. Sezon na szparagi trwa zazwyczaj od lutego do czerwca. Jak jeść szparagi? Jakie mają witaminy i wartości odżywcze? Czy warto je włączyć do codziennej diety? Szparagi to niskokaloryczne warzywa, które są bogate w składniki odżywcze. Są dobrym źródłem błonnika, folianów, witamin A, C i K, a także chromu, … Dowiedz się więcej
Jarmuż to bogate w składniki odżywcze zielone warzywo liściaste należące do rodziny Brassica. Jest uniwersalnym składnikiem, który można stosować w sałatkach, zupach i smoothies. Jak jeść jarmuż? Odpowiadamy! Jarmuż jest cennym źródłem witamin A, C i K, jak również żelaza i wapnia. Może być stosowany jako substytut szpinaku w różnych przepisach kulinarnych. Jak jeść jarmuż? … Dowiedz się więcej
Pigwa to owoc blisko spokrewniony z jabłkami i gruszkami. Ma cierpki, soczysty miąższ i twardy, biały rdzeń. Zastanawiasz się, jak w kuchni może ci się przydać pigwa? Jak jeść ten owoc? Do jakich potraw pasuje? Odpowiedzi poniżej! Pigwa jest owocem uprawianym od tysięcy lat. Dokładne pochodzenie pigwy nie jest znane, ale uważa się, że pochodzi … Dowiedz się więcej
Grejpfrut to owoc, który można spożywać na surowo lub w postaci soku, a także używać do produkcji marmolady i galaretki. Grejpfruty są zwykle dostępne przez cały rok, ale ich szczyt przypada na okres od grudnia do kwietnia. Jak jeść grejpfruta? Grejpfrut to pożywny owoc, który wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Jest dobrym źródłem witamin A i … Dowiedz się więcej
Mini kiwi jest wielkości winogrona i ma gładką, jadalną skórkę. Jest zazwyczaj dostępne w sklepach od października do maja. Chcesz wiedzieć, czym się charakteryzuje mini kiwi? Jak jeść ten wartościowy smakołyk? Mini kiwi to pyszne i pożywne owoce, które kryją w sobie wiele prozdrowotnych właściwości. Są dobrym źródłem witaminy C i potasu. Zastanawiasz się, jak … Dowiedz się więcej
Raki są jedną z najstarszych grup zwierząt na Ziemi, a ich skamieniałości sięgają okresu triasu. Występują one w siedliskach słodkowodnych na całym świecie, a są nawet gatunki, które żyją w wodzie słonawej. Jak jeść raka? Raki są ważnym źródłem pożywienia dla wielu zwierząt, w tym ryb, ptaków i ssaków. Są to również popularne owoce morza … Dowiedz się więcej