W ostatnich latach czosnek niedźwiedzi stał się popularny jako składnik naturalnych produktów zdrowotnych ze względu na swoje prozdrowotne korzyści. Dlaczego warto stosować czosnek niedźwiedzi? Jak jeść ten produkt i do czego warto go dodawać? Nazwa rośliny pochodzi od tego, że niedźwiedzie zaraz po przebudzeniu ze snu zimowego zjadają jej cebulki. Czosnek niedźwiedzi dorasta do wysokości … Czytaj dalej
Burak liściowy jest zielenią liściastą, która jest spokrewniona ze szpinakiem i boćwiną. Jest uniwersalnym składnikiem, który może być stosowany w wielu różnych przepisach. Do jakich potraw pasuje burak liściowy? Jak jeść ten produkt? Burak liściowy jest bogaty w witaminy A, C i K, a także żelazo i wapń. Ma również niską zawartość kalorii i tłuszczu, … Czytaj dalej
Najwcześniejsze wzmianki o nim pochodzą z początku XX wieku, kiedy to terminem tym określano placek z mielonej wołowiny podawany między dwiema kromkami chleba. Jak jeść burgera? Czytaj dalej! Choć obecnie burger jest zjawiskiem globalnym, początkowo był wynalazkiem typowo amerykańskim. Obecnie istnieją nieskończone wariacje na temat burgera, od skromnego cheeseburgera po bardziej egzotyczne wersje takie jak … Czytaj dalej
Ramen to rodzaj japońskiego dania, które składa się z makaronu pszennego, bulionu i dodatków takich jak warzywa, mięso i jajka. Ramen jest zwykle podawany w misce z pałeczkami. Jak jeść ramen? Odpowiadamy! Makaron używany do tej zupy robi się z mąki pszennej, wody, soli i wody alkalicznej, co daje mu charakterystyczny żółty kolor. Zupa ramen … Czytaj dalej
Migdały to rodzaj orzecha, który jest zwykle uprawiany w klimacie śródziemnomorskim. Z migdałów można zrobić mleko migdałowe, które jest bezmleczną alternatywą dla mleka krowiego. Jakie mają witaminy? Jak jeść migdały? Ze skórką czy bez? Odpowiedzi w artykule! Migdały są popularnym składnikiem wielu potraw. Są także często spożywane samodzielnie jako przekąska. Istnieją dwa główne rodzaje migdałów: … Czytaj dalej
Smak owocu jest słodki i lekko kwaskowaty. Występuje w trzech kolorach: czerwonym, żółtym i białym. Zastanawiasz się, jak w kuchni może ci się przydać pitaja? Jak jeść ten nietypowy owoc? Czytaj dalej! Pitaja, znana też jako smoczy owoc, to tropikalny owoc, który pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Ma grubą, skórzastą skórę, a jej miąższ … Czytaj dalej
Szparagi pochodzą z Europy, Azji i Afryki. Sezon na szparagi trwa zazwyczaj od lutego do czerwca. Jak jeść szparagi? Jakie mają witaminy i wartości odżywcze? Czy warto je włączyć do codziennej diety? Szparagi to niskokaloryczne warzywa, które są bogate w składniki odżywcze. Są dobrym źródłem błonnika, folianów, witamin A, C i K, a także chromu, … Czytaj dalej
Jarmuż to bogate w składniki odżywcze zielone warzywo liściaste należące do rodziny Brassica. Jest uniwersalnym składnikiem, który można stosować w sałatkach, zupach i smoothies. Jak jeść jarmuż? Odpowiadamy! Jarmuż jest cennym źródłem witamin A, C i K, jak również żelaza i wapnia. Może być stosowany jako substytut szpinaku w różnych przepisach kulinarnych. Jak jeść jarmuż? … Czytaj dalej
Pigwa to owoc blisko spokrewniony z jabłkami i gruszkami. Ma cierpki, soczysty miąższ i twardy, biały rdzeń. Zastanawiasz się, jak w kuchni może ci się przydać pigwa? Jak jeść ten owoc? Do jakich potraw pasuje? Odpowiedzi poniżej! Pigwa jest owocem uprawianym od tysięcy lat. Dokładne pochodzenie pigwy nie jest znane, ale uważa się, że pochodzi … Czytaj dalej
Grejpfrut to owoc, który można spożywać na surowo lub w postaci soku, a także używać do produkcji marmolady i galaretki. Grejpfruty są zwykle dostępne przez cały rok, ale ich szczyt przypada na okres od grudnia do kwietnia. Jak jeść grejpfruta? Grejpfrut to pożywny owoc, który wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Jest dobrym źródłem witamin A i … Czytaj dalej