Maja 
Koktajl z mango i banana to fantastyczny sposób na spożycie zdrowego napoju. Zawartość witamin, soli mineralnych i innych składników odżywczych wpływają pozytywnie na organizm ludzki. Przynoszą wiele korzyści dla zdrowia i urody. Dodatkowo przygotowanie takiego koktajlu jest bardzo proste. I możesz go zabrać do pracy, co jest idealną alternatywą na szybki posiłek.
Poznaj przepis na pyszną zapiekankę z kurczakiem i warzywami. Jest to świetny pomysł na szybki obiad dla osób, które cenią sobie domowe potrawy, ale nie mają czasu na codzienne gotowanie. Dowiedz się, jak przygotować szybkie danie, które zasmakuje nawet niejadkom.
Przez żołądek do serca, czyli przepis na szarlotkę, który pokochają domownicy. Dzięki tej recepturze wydobędziesz z jabłek cały potencjał. Kruchy spód, obłędny zapach cynamonu i słodko-kwaśny lukier to zwiastun prawdziwego cudu kulinarnego.
Wielu ludzi traktuję deser jako obowiązkowy punkt ich jadłospisu. Chyba nikt nie może się oprzeć, aby od czasu do czasu zjeść coś słodkiego i niekoniecznie zdrowego. Ale czy tak musi być? Oczywiście że nie, a dowodem na to jest ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli.
Ciasto marchewkowe fit. Bez cukru, za to z dodatkiem miodu lub syropu klonowego w wersji dla wegan. Dietetyczne, niskokaloryczne i zdrowe. A przy tym przepyszne i bardzo proste w przygotowaniu.
Sycący, uniwersalny i smaczny, chleb jest codzienną podstawą dla wielu z nas, bez której nie wyobrażamy sobie naszej diety. Ale czy jest to zdrowa opcja? Jakie pieczywo jest najzdrowsze?
To danie zdecydowanie jest przeznaczone dla niejednego fana makaronów! Makaron z mięsem mielonym i brokułami z dodatkiem śmietanowego sosu podbije nie jedne kubki smakowe i spełni oczekiwania najbardziej wybrednych krytyków kulinarnych w twoim domu! Chcesz wiedzieć jak przyrządzić to danie? Poznaj nasz przepis!
Przepis na puree bananowe z cytryną. Właściwości bananów. Jak przygotować lekkie i zdrowe puree z bananów. Różne alternatywy przygotowania puree z bananów.
Ten przepis to niskokaloryczny, a zarazem pożywny zamiennik niezdrowych wrapów. Przygotowanie fit tortilli nie jest trudne, a składniki można modyfikować wg własnych potrzeb i tego co mamy pod ręką.
Naleśniki to popularne proste do przyrządzenia danie. Bardzo lubiane przez dzieci i dorosłych. Elastyczne naleśniki swoją popularność zawdzięczają temu, że są miękkie, aksamitne i ich farsz zależy od indywidualnych upodobań.