Feta jest bardzo ceniona przez miłośników mocnych i wytrawnych smaków. Ze względu na swój charakterystyczny aromat może być używana do przygotowania wielu potraw. Zastanawiasz się, czy ser feta jest zdrowy? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule! Czy ser feta jest zdrowy? Wysoka zawartość soli sprawia, że należy go spożywać z umiarem. Oczywiście wcale nie musi to … Dowiedz się więcej

Skyr to rodzaj jogurtu, który jest wytwarzany z odtłuszczonego mleka i ma gęstą, kremową konsystencję. Jednak czy skyr jest zdrowy? Czy warto go włączyć do swojej codziennej diety? Jakie ma wartości odżywcze? Polacy polubili ten tradycyjny islandzki wyrób mleczny. Dodatkowo w sklepach można znaleźć skyr o smaku waniliowym, malinowym, truskawkowym, jagodowym czy brzoskwiniowym. Zastanawiasz się, … Dowiedz się więcej

Coraz więcej osób decyduje się na biały ryż jako bazę do potraw jednodaniowych lub dodatek do codziennych posiłków, sałatek i deserów. Dodatkowo łatwy dostęp do tego produktu w sklepach ułatwia sprawę. Jednak czy biały ryż jest zdrowy?  Ryż stanowi dobre źródło węglowodanów. Dostarcza też organizmowi witaminy i składniki mineralne, w tym witaminy z grupy B, … Dowiedz się więcej

Rabarbar ma charakterystyczne, duże liście oraz długie i grube ogonki liściowe. Zastanawiasz się, czy rabarbar jest zdrowy? Czy wiadomo, jakie korzyści daje spożywanie tej rośliny? Zapraszamy do lektury naszego artykułu! Czy rabarbar jest zdrowy? I to jak! Pomaga przy problemach ze wzdęciami i wspomaga proces trawienny. Pobudza również apetyt i jest polecany kobietom przechodzącym menopauzę … Dowiedz się więcej

Agar wykorzystuje się jako substancję żelującą i odpowiadającą za nadanie odpowiedniej tekstury w różnych produktach spożywczych. Jednak czy agar jest zdrowy? Czy ma jakieś wartości odżywcze? Czy może być składnikiem codziennej diety? Czy agar jest zdrowy? Jak najbardziej! Jest on produktem bogatym w błonnik, kwas foliowy oraz witaminy. W porównaniu do żelatyny ma znacznie więcej … Dowiedz się więcej

Kwasek cytrynowy znajduje się praktycznie w każdym gospodarstwie domowym. Jest wykorzystywany głównie jako substytut cytryny do herbaty. Zastanawiasz się, czy kwasek cytrynowy jest zdrowy? Wyjaśniamy! Czy kwasek cytrynowy jest zdrowy? Uznaje się go za związek nieszkodliwy dla naszego zdrowia, chociaż spożywany w zbyt dużych ilościach może powodować problemy z przyswajaniem niektórych mikroelementów. Natomiast na pewno … Dowiedz się więcej

Czy tuńczyk jest zdrowy? Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest taka prosta! Ryby powszechnie uznajemy za pełnowartościowy składnik zrównoważonej diety, ale czy można je jeść bez ograniczeń? Sprawdź to! Jesteś ciekaw, czy tuńczyk jest zdrowy? Nie jesteś sam. Tuńczyk jest popularnym owocem morza, ale niektórzy zastanawiają się, czy jest on tak zdrowy, jak im … Dowiedz się więcej

Czy ananas jest zdrowy? To pytanie, na które warto znaleźć odpowiedź, jeśli chcesz włączyć ten owoc do swojego jadłospisu. Dlaczego warto jeść ananasa i co jeszcze warto o nim wiedzieć? Czy ananas jest zdrowy? Z pewnością zastanawiałeś się nad tą kwestią, gdy byłeś na zakupach i widziałeś dorodne owoce. Ananas to owoc, który można spożywać … Dowiedz się więcej

Ocet spirytusowy jest doskonale znany w polskich kuchniach, ale paradoksalnie najczęściej wcale nie używa się go właśnie w kuchni! Niemniej bywa składnikiem wielu dań, czasami specyficznych. Czy ocet spirytusowy jest zdrowy? Czy ocet spirytusowy jest zdrowy? Jedno jest pewne: jego spożycie w dużych ilościach jest raczej bardzo trudne ze względu na bardzo ostry i specyficzny … Dowiedz się więcej

Cydr w Polsce nie jest szczególnie popularny, a wiele osób odrzuca fakt, że w sprzedaży najczęściej dostępne są tylko słodkie wersje (mające niewiele wspólnego z oryginalnym wytrawnym cydrem). Co warto wiedzieć o tym alkoholu i czy cydr jest zdrowy? Cydr to jeden z najstarszych alkoholi, które zna ludzkość. W krajach śródziemnomorskich dominowało wino, ale już … Dowiedz się więcej