Sałatki stały się podstawowym elementem diety fit. Mogą stanowić drugie śniadanie, ale także pełnowartościowy obiad. Z dalszej części artykułu dowiesz się, jak przygotować zdrową sałatkę z kurczakiem i jajkiem i jakie są jej wartości odżywcze.

Dobrze zbilansowana dieta odchudzająca powinna zawierać produkty zawierające składniki odżywcze, sycące, ale równocześnie niskokaloryczne. Doskonałym przykładem jest chlebek bananowy fit.