Fasolka żółta jest przysmakiem, który bardzo często spożywamy latem. Serwowana z ziemniakami i jajkiem sadzonym jest lekką i bardzo smaczną propozycją na obiad. Zastanawiasz się, jak ugotować fasolkę żółtą? Odpowiadamy! Fasolka żółta to cenne źródło witamin A, C, i K oraz kwasu foliowego. Zawiera także witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6) oraz … Dowiedz się więcej
Grzyby dodaje się do kotletów, omletów, bigosu, sosów, sałatek i zup. Sezon na ich zbieranie zaczyna się pod koniec lata. Zastanawiasz się, jak ugotować zupę grzybową? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz poniżej! Jednym z symboli polskiej kuchni są grzyby. To jeden z pierwszych składników kulinarnych wykorzystywanych w kuchni staropolskiej. Od setek lat są one nieodłącznym … Dowiedz się więcej
Makaron ryżowy to jeden z podstawowych składników kuchni azjatyckiej. Jego smak jest neutralny. Charakteryzuje się prostym składem i jasną, lekko przezroczystą barwą. Czy jest to zdrowy produkt? Jak ugotować makaron ryżowy? Odpowiadamy! Makaron ryżowy jest kojarzony przede wszystkim z daniami azjatyckimi. Jego neutralny smak stanowi świetną bazę zarówno do dań słodko-kwaśnych, jak i pikantnych. Jest … Dowiedz się więcej
Przepis na kapustę gotowaną jest prosty i nie wymaga szczególnych umiejętności kulinarnych. Do przygotowania tej potrawy potrzeba zaledwie kilku produktów spożywczych. Zastanawiasz się, jak ugotować kapustę? Odpowiedź poniżej! Kapusta jest często wykorzystywana w wielu różnych przepisach. Jest warzywem bogatym w składniki odżywcze, a jej spożywanie przynosi dużo korzyści zdrowotnych. Pomaga obniżać poziom cholesterolu, wzmacnia kości, … Dowiedz się więcej
Gołąbki w sosie pomidorowym mają wiele właściwości zdrowotnych. Zazwyczaj są przyrządzane z ryżu, mielonego mięsa i liści kapusty. Jak ugotować ryż do gołąbków? Jakich wartości odżywczych dostarcza organizmowi spożywanie tego składnika? Odpowiadamy! Gołąbki z ryżem i mięsem mielonym w sosie pomidorowym to klasyka polskiej kuchni. Jest to danie, które bardzo dobrze sprawdzi się na obiad … Dowiedz się więcej
Kurczak to mięso chude, uniwersalne i stosunkowo niedrogie. Można go przyrządzać na wiele sposobów, w tym gotować, smażyć, piec i grillować. Zastanawiasz się, jak ugotować kurczaka? Odpowiedź znajdziesz poniżej! Kurczak zawiera stosunkowo dużo białka, a do tego mało tłuszczu i cholesterolu. Jest to lekkostrawne i łatwo przyswajalne mięso. Dodatkowo zawiera witaminy A, D, E oraz … Dowiedz się więcej
Fasola jest jednym z najpopularniejszych warzyw strączkowych. Jest składnikiem wielu popularnych potraw. Jakie ma witaminy? W jaki sposób jej spożywanie wspomaga organizm? Jak ugotować zupę fasolową? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule! Fasola to świetne źródło białka, błonnika, witamin i minerałów takich jak żelazo, magnez i potas. Fasolę można przyrządzać na wiele sposobów, … Dowiedz się więcej
Barszcz ukraiński jest nie tylko bardzo smaczny, ale także bardzo zdrowy dzięki świeżym warzywom, które są jego podstawą. Jakich wartości odżywczych dostarcza organizmowi spożywanie tej zupy? Jak ugotować barszcz ukraiński? Odpowiadamy! Barszcz ukraiński jest zupą gotowaną na bulionie. W jej skład zazwyczaj wchodzą takie składniki jak świeża kapusta, marchew, buraki, ziemniaki, czosnek, korzeń pietruszki, słodka … Dowiedz się więcej
Desery i napoje z tapioką podbijają ostatnio polski rynek usług spożywczo-gastronomicznych. Jakie właściwości odżywcze ma ten egzotyczny produkt? Czy jest zdrowy? Jak ugotować tapiokę? Wyjaśniamy w naszym artykule! Tapioka to produkt, który charakteryzuje się prozdrowotnymi właściwościami. Z powodzeniem może zastąpić kaszę czy makaron. Może być nawet spożywana z rosołem. Dodatkowo może być podawana nawet małym … Dowiedz się więcej
Kalafior to uniwersalne warzywo, które można wykorzystać w wielu potrawach. Pieczony, gotowany na parze lub podsmażany jest bardzo smacznym dodatkiem do każdego posiłku. Zastanawiasz się, jak ugotować kalafior z bułką tartą? Wyjaśniamy w naszym artykule! Kalafior to warzywo krzyżowe, które wygląda jak biała wersja jego kuzyna, brokuła. Podobnie jak w przypadku brokułów, ciasno zwinięte florety … Dowiedz się więcej