Sałatka z awokado i granatem

sałatka z granatem i awokado

Szukasz przepisu, który sprawdzi się zawsze? Sałatka z granatem i awokado skradnie serce każdego, kto choć raz jej spróbuje. Jest niesamowicie prosta w wykonaniu, a do jej przygotowania potrzebujesz zaledwie kilku składników. Sprawdź przepis, który uwielbiają wszyscy!

Tarta z ciasta francuskiego – przepis

tarta na cieście francuskim

Jak tarta na szybko to tylko z użyciem gotowego ciasta francuskiego! Jest to proste danie, które nie może się nie udać. Wystarczy wyłożyć ciastem formę do tarty i przygotować składniki i sos do jej wypełnienia. Tarta na cieście francuskim to doskonały pomysł na pyszny i sycący posiłek, albo wytrawną, elegancką przekąskę.

Sałatka z cieciorką, jajkiem i pomidorem

sałatka z cieciorką, jajkiem i pomidorem

Jeśli szukasz pomysłu na szybki i bezmięsny obiad pełen wartości odżywczych, sałatka z ciecierzycą i jajkiem to idealne rozwiązanie. Cieciorka słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości, a w połączeniu z jajkiem jest źródłem pełnowartościowego białka, błonnika, kwasu foliowego oraz witamin z  grupy B.

Fit batoniki Bounty – najprostszy przepis

fit batonik bounty przepis

Zastanawiasz się, czy samodzielnie wykonane w domu słodycze będą tak samo smaczne jak te kupne? Cóż, chyba najwyższa pora, by to sprawdzić! Znajdziesz tutaj listę składników, informacje takie jak: czas przygotowywania i liczbę porcji oraz prosty i szybki przepis krok-po-kroku jak przygotować batoniki Bounty w wersji fit.

Dietetyczne spaghetti bolognese

dietetyczne spaghetti bolognese

Makaron bolognese to klasyka włoskiej kuchni. Tradycyjnie przygotowywany ma sporo kalorii, ale dzięki modyfikacjom można zmienić go w danie fit. Jak to zrobić dowiesz się z dalszej części artykułu.

Ciasto dyniowe FIT

ciasto dyniowe fit

Jak jesień to dynia, a jak dynia, to oczywiście ciasto z dyni. Jest pyszne, słodkie i lekko wilgotne. Można przyrządzić je na wiele sposobów. O tym, jak to zrobić, przeczytasz poniżej.

Dietetyczna sałatka z kurczakiem i jajkiem

Sałatki stały się podstawowym elementem diety fit. Mogą stanowić drugie śniadanie, ale także pełnowartościowy obiad. Z dalszej części artykułu dowiesz się, jak przygotować zdrową sałatkę z kurczakiem i jajkiem i jakie są jej wartości odżywcze.

Chlebek bananowy w wersji fit

Dobrze zbilansowana dieta odchudzająca powinna zawierać produkty zawierające składniki odżywcze, sycące, ale równocześnie niskokaloryczne. Doskonałym przykładem jest chlebek bananowy fit.

Sałatka z brokułem i jajkiem fit

Brokuł to bardzo zdrowe warzywo, które powinno znaleźć się w każdej diecie, ale przede wszystkim w diecie fit. W dalszej części artykułu przeczytasz jakie są właściwości odżywcze brokuła i jak przyrządzić z niego szybką sałatkę z brokuła i jajka.